Wellness and biohacking Telegram ads — Russia

Научит быстро справляться со стрессом, тревогой и сильными эмоциями с помощью психологических техник саморегуляции. Telegram-приложение: 7 дней по 20 минут.

Как худеть без срывов и голодания? Интерактивный бот-помощник предлагает пошаговые инструкции, трекеры привычек и поддержку на пути к здоровому телу.

👀 Второй подбородок — это не лишний вес, а спазм мышц шеи. Один прием в день возвращает чёткий контур без липолитиков. Подпишитесь и повторяйте 👇

Я - Mary, ИИ психолог, который покажет твой психологический портрет и поможет шаг за шагом проработать слабые и усилить сильные стороны 🌿

Йога для пищеварения: решаем деликатную проблему одним упражнением. https://t.me/integral_sveta_academy/1046

Начинаете карьеру тренера? Fitness Friends — готовый кабинет: программы, ведение клиентов и визитка для первых заявок. Попробуйте бесплатно

Научитесь быстро справляться со стрессом, тревогой и сильными эмоциями. Приложение в Телеграм от профессиональных психологов.

💫 В 45 лицо может выглядеть моложе, чем в 30. Проверила на себе. Упражнения показываю бесплатно в канале 👇

Камерное SPA-пространство. Атмосфера гармонии, авторские ритуалы ухода и безупречные подарочные сертификаты.

Не ждать, пока станет хуже. Можно пройти тест прямо сейчас, узнать, откуда берётся усталость, и скачать бесплатный список советов от нутрициолога.

👩‍🦰 В 53 года я снова ношу одежду без рукавов. Простые упражнения помогли подтянуть руки. Провожу бесплатные занятия в канале 👇

Второй подбородок и живот - часто из-за осанки..3 августа стартует челлендж для девушек: идеальная осанка, плоский живот и самооценка. Результаты - в закрепе ❤️

❤️ Не чувствуете целостности и счастья? 🌊Состояние, когда жизнь течет легко и свободно – можно вернуть⚡Раскройте себя настоящую с помощью практик в канале:

отрабатываешь десерты в зале? учу быть в форме без пищевого насилия и демонизации еды ❤️

Любите плавание? Освойте техники дыхания, с которыми тело и ум работают в унисон — бесплатный мастер-класс от чемпиона мира по фридайвингу ⬇

Ведёте клиентов в Excel и чатах? Fitness Friends: программы, питание и отчёты — в одном приложении. Отчёты приходят сами. Попробуйте бесплатно

✨Работа с подсознанием гармонизирует жизнь и отношения. Не обязательно медитировать или ездить по ретритам. Посмотреть эффективные методики можно на канале.

Любите фридайвинг? Освойте техники дыхания, с которыми тело и ум работают в унисон. Бесплатный мастер-класс от чемпиона мира по фридайвингу ⬇

🎧 Медитация “Денежный поток” помогает сбалансировать эмоции и вернуть ясность. Простой способ избавиться от стресса и настроиться на позитив. Скачайте 👇

Не просто чат-бот - структурированная методология с научным руководством. Поддержка, когда руки не доходят до психолога

Попробуйте EMDR-тренажер онлайн для снижения тревоги и напряжения. Выберите протокол, настройте стимуляцию и пройдите мягкую практику по шагам.

Что такое проявленность и как до неё добраться? Разбираем это в канале @vselenskayaterapiya 👇

💃 Мне 53 года, и я больше не втягиваю живот перед зеркалом. Простые упражнения помогли легко подтянуть фигуру. Делюсь ими бесплатно в канале 👇

"Надоело жить для других. Хочу жить для себя." Что в таких случаях важно обсудить с клиентом 👇

Безоперационный лифтинг лица через 2 прокола. Как работает авторская методика, узнать здесь:

Что скрыто в вашем звёздном ДНК? ИИ-астролог бесплатно составит натальную карту и расскажет о характере, талантах и предназначении

вес стоит, а диеты не работают? помогаю выстроить рацион без запретов ❤️

Ощути поддержку c твоим психологом в Telegram. Круглосуточный чат, простые техники и советы для душевного комфорта. 🌍

Как за 10 дней привести сахар в порядок? Реальный кейс женщины с диабетом 50+ от практикующего нутрициолога, автора проекта Гликодзен👇

Как обрести энергию без допинга? Без трёх чашек кофе, без сахара, без «взбодрись». Просто когда всё внутри работает как часы. Подробнее в постах

Раздражение и усталость — топливо для веса. Я научила 20 000 девушек трансформировать это в стройность, благодаря правильному мышлению. Подробнее:

Поможет регулярно применять техники саморегуляции, чтобы справляться со стрессом, тревогой и сильными эмоциями. Telegram-приложение: 7 дней практики по 20 минут

Как за 10 дней привести сахар в порядок? Реальный кейс женщины с диабетом 50+ от практикующего нутрициолога, автора запатентованной методики "Гликодзен"👇

✅Клиенты приходят с одним и тем же запросом? Поймите его истинные причины и расширьте свой профессиональный инструментарий в канале🎁Забрать чек-лист в подарок:

Как научить людей выдерживать неопределённость? Смотрите в посте 👇

☀️ Нужна регулярная эмоциональная поддержка? Твой InnerVision - 3 бесплатных сеанса каждый месяц по социальному проекту. Пиши свои чувства — находи ответы.

Узнайте, как ваш стресс, привычки и мышление влияют на набор веса. Зарегистрироваться👇

Если хочется похудеть без зала и изнуряющих тренировок — очень советую этот канал с короткими домашними комплексами пилатеса 💗 фигура спасибо скажет

🧠 Мозг можно “перенастроить”. Но тебе об этом не говорят👇

Сыроедение через понимание себя, без жестких ограничений и насилия.

6 трав, которые стоит держать дома 🌿 Они помогут мягко справиться со стрессом, тревогой и эмоциональной перегрузкой.

Не нужно жить в спортзале, чтобы держать тело в тонусе. В канале — понятные домашние тренировки и комплексы для женщин👇

Все о корейской косметике Atomy проверенный уход, который реально работает. Доступные цены, акции. Старобельск. Подписывайтесь: t.me/httpstmeDHsObP74IVdiZjNi ✅

✨ Получите бесплатный астрологический анализ в боте @freeastrorazbor_bot

Maxler: тренировки для дома и зала, рецепты, разборы составов, советы экспертов. БАД. Не является лекарственным средством

📣📣📣📣 Как Золушка превращается в Кортизолушку, и что с этим делать? Расскажет врач-биохимик и нутрициолог Анна Читанава по ссылке ниже

Устала себя заставлять? Здесь про мягкую дисциплину и бережные тренировки по 15 минут

Какие травы стоит собрать этим летом? 🌱 В посте 9 растений, которые помогают вывести токсины из организма: