Channel
N° 4924905382 Рациональный нутрициолог Энергия, легкость, плоский живот, красивая кожа, здоровый вес и низкий уровень стресса с помощью еды и ЗОЖ вместо горстей БАД. Школа практической нутрициологии https://holistica.academy/
Updated: 2026-09-13
7 дефицитов в менопаузу, которые нельзя пропустить В менопаузу женский организм сталкивается с серьёзной гормональной перестройкой и испытывает сильный стресс. То, что раньше работ…
Какую корицу использовать? У корицы есть два основных вида – цейлонская и кассия. 👉 Цейлонская – светлая, с нежным сладковатым вкусом, обычно стоит дороже. В разрезе у неё много т…
Что вас ждет после приема Оземпика⤵️ В последние годы стало очень модно худеть на Оземпике. И если раньше это была история для богатых звезд, то сейчас на этом препарате худеют все…
Спасибо всем, кто сегодня был со мной 💚 Мы завершили второй день онлайн-практикума «ДЕФИЦИТЫ И АНЕМИЯ: НАЙТИ И ОБЕЗВРЕДИТЬ». Сегодня было много практики. Мы разобрали: ✔️ как выст…
Media post
Как закрыть дефициты обычной едой👇 Я покажу вам на примере. Часто мы становимся заложниками одинаковой еды. Находим для себя привычное сочетание и едим одно и тоже изо дня в день …
Media post
Media post
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.