Channel
Дипломированный нутрициолог (4 диплома🎓) МОЙ САЙТ(УСЛУГИ) ➡️ https://rovenskayasveta.ru 🔹со мной похудели более 45000👫 🔹«запрещёнки» НЕ существует☝️ 🔹570k читателей сами знаете, где😉 📍Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3FLXAh
Updated: 2026-09-12
Media post
А вот какой силой обладают изменения только в питании😎 Но самое важное - на втором скрине, как это было☝️ 🔸возраст - 34 года 🔸рост - 166 см 71,8 кг ➡️ 58 кг (минус 13,8 кг) И эт…
Это мы с Митей Хрусталевым в прямом эфире на Первом канале разбирали разные мифы о питании. А выше я ответила на вопрос: «Правда ли, что сезонные фрукты - полезные, а импортные - н…
Вот так спокойно, в своем комфортном темпе и без «пэпэ головного мозга», минус 7,4 кг за 8 недель: 72,2 кг ➡️ 64,8 кг (минус 7,4 кг) Самостоятельная работа по индивидуальному рацио…
Будет БОЛЬНО, но я скажу😎 (часть 2) Кратко и по делу разбираю популярные мифы о питании, которые до сих пор звучат даже от «специалистов» У кого тут плохо грузит видео, выложила е…
Теперь у девушки из прошлого поста в питании нет никаких искусственно созданных временных интервалов и «окон голода». Питание подстраивается под режим жизни, а не наоборот. Появила…
Сегодня хочу наглядно затронуть тему интервального голодания. А точнее напомнить, что это ну вообще не волшебная таблетка и никаких чудес в себе не несет☝️ Буду показывать на приме…
Media post
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.